Осень – пора простудных заболеваний. А красота и болезнь, как известно, не совместимы. И если уж довелось заболеть, давайте поскорее справимся с этой напастью.
Выздороветь нам помогут целебные травы. Итак, какие же травы от простуды должны всегда быть у нас под рукой?
Шалфей
Чай из этой травы поможет снизить температуру. Для приготовления оздоровительного чая используются серо-зеленые свежие или сухие листья шалфея. Эта трава содержит танины, дитерпены и летучие масла. Шалфей способствует потоотделению, вследствие чего из лимфы удаляется ненужная жидкость, а температура кожи снижается. Чай из этого растения пьют в охлажденном виде. Для вкуса в этот жаропонижающий напиток можно добавить мед.
Тысячелистник обыкновенный
Это неприхотливое растение также отличается жаропонижающим действием. Его темно-зеленые листья содержат летучие масла, танины и смолы. В качестве жаропонижающего средства используют чай из свежего лиственного сбора тысячелистника. Кстати, для этих целей можно добавить тысячелистник в обычный чай.
Тысячелистник стимулирует кровообращение в периферийных сосудах и способствует потоотделению, вследствие чего из организма выводятся токсины. Чай из тысячелистника лучше всего принимать в самом начале заболевания, тогда он поможет справиться не только с повышенной температурой, но и с другими симптомами простуды.
Бузина
С осенней простудой и аллергическими реакциями поможет справиться настой бузины. Он снимет повышенную температуру, стимулируя потоотделение. Это растение обычно запасают в мае. Оно поможет бороться с насморком. Бузина содержит флавоноиды, фенольные кислоты, стеролы и танины.
Кайенский перец
Эту пряность производят из перца чили. Его лекарственное действие основано на веществе капсаицине, которое способствует притоку крови к кожным покровам и снижению температуры. Кайенский перец обладает антибактериальными свойствами. Чтобы справиться с жаром, сделайте пряный отвар с кайенским перцем, корицей, гвоздикой и имбирем. Эти специи также можно добавить в горячее красное вино.
Лекарственные травы активно использует китайская медицина. Используя силу природы вы сможете сохранить здоровье и красоту на долгие годы.
