• Клуб Красоты BEAUTYCLUB ─ твой гид в мире красоты и красивых людей. Здесь собраны красивые рецепты, эффективные диеты, уроки макияжа, статьи о  стиле и многое другое. Присоединяйся к нам!

  • Aliexpress INT

Как нужно чистить зубы?

Как нужно чистить зубы?Тему ухода за зубами в нашей стране можно назвать действительно больной, причем в дословном смысле.  Почему?

Да просто потому, что о голливудской улыбке мечтает каждая женщина, а зубы разрушаются и болят, на  услуги стоматологов  катастрофически не хватает денег, экология с каждым днем только ухудшается, а грамотно ухаживать за зубами почти никто не умеет.

Ведь этому в наших школах не учат. Но эффективная раскрутка сайта поможет накопить деньги на стоматолога.

Собираясь на работу каждое утро, мы идет в ванную, и активно чистим зубы около полминуты. На большее нас не хватает из-за хронической нехватки драгоценного времени. К сожалению, этого мало, для того, чтобы зубы оставались здоровыми, а улыбка была красивой. Но так поступает абсолютное большинство, из-за чего зубы болят и разрушаются.  Многие и после посещения стоматолога ведут себя точно также.  А надо, всего лишь, потратить на себя чуточку больше времени.

Увы, но мало кому в нашей стране сумели привить культуру ухода за полостью рта. К сожалению, многие современные зубные пасты немного отбеливают зубы, но эмаль не сохраняют.

В европейских странах и в США детей начинают учить правильно чистить зубы буквально со школьной скамьи.  А взрослые не сомневаются в том, что лучше вычистить зубы после завтрака или ужина даже на работе, чем потом оплачивать счета у дантистов. Ведь белоснежная улыбка там считается атрибутом  успешного человека с юных лет и до самой старости.

Итак, как нужно чистить зубы правильно?

  1. Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день.
  2. Делать это следует не менее 3 минут , а щетку держать под углом 45 градусов по направлению к деснам и зубам.
  3. Начинать чистить зубы следует с нижнего ряда зубов, и только во вторую очередь переходить к верхнему ряду.
  4. Сначала чистке подвергаются передние зубы и только потом – задние.
  5. Зубы верхнего ряда чистят по направлению сверху вниз, а нижние – наоборот снизу вверх. Круговыми движениями чистят только жевательную поверхность.
  6. И напоследок, не забываем чистить язык, иначе вся процедура чистки зубов окажется бестолковой.
Метки . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *