• Клуб Красоты BEAUTYCLUB ─ твой гид в мире красоты и красивых людей. Здесь собраны красивые рецепты, эффективные диеты, уроки макияжа, статьи о  стиле и многое другое. Присоединяйся к нам!

  • Aliexpress INT

Уход за ногами

Все представительницы прекрасного пола мечтают иметь стройные и красивые ноги. Сегодня просто необходим уход за ногами, потому, что в течение всего дня мы проводим на ногах слишком много времени. Мы стоим, ходим, а иногда даже бегаем.

В связи с этим обязательной частью за нашим телом и внешностью в целом является уход  за ногами. Если уход за ногами отсутствует, они доставляют нам достаточное количество неприятностей. Кожа на них грубее, появляются мозоли и трещины, щиколотки отекают, и появляется нездоровая усталость. Иногда может даже понадобиться помощь врача.

Так, как же ухаживать за нашими ножками?

  Для женских ножек  огромную пользу принесут гидромассажные ванны и специальные ванночки с травами,  успокаивающие, оздоравливающие и снимающие усталость.

Возьмите себе за правило, что после каждого мытья ног теплой водой с гелем (такой уход необходимо осуществлять ежедневно), ополаскивать их прохладной  водой.

Участки, поверженные образованию мозолей во время мытья обязательно растирайте пемзой.

    Ноги после мытья, растирайте махровым полотенцем, а затем массирующими круговыми движениями втирайте в кожу жирный любимый крем.

Если  на работе вам приходится много двигаться, для улучшения кровообращения, заведите привычку спать с приподнятыми ногами. Под них можно подкладывать специальный валик или обыкновенную подушку. Днем обязательно несколько минут тоже полежите в таком положении.

Не менее двух раз в неделю делайте специальные ванны для ног. Чтобы успокоить и освежить ваши ноги, а также снять воспаление чередуйте теплые ножные ванны с ромашкой и чередой с ваннами с морской солью.

Ванны с лекарственными травами также помогут вам снять напряжение и усталость. В качестве расслабляющих средств используйте такие растения, как крапива, подорожник, мята и мать-и-мачеха. Можно добавить в ванну для ног немного пищевой соды или воспользоваться обыкновенной ароматической пеной для ванн. Время принятия такой ванны должно составлять не менее  15 минут. Старайтесь, чтобы вода не остывала, и поддерживайте ее температуру около 38 градусов.

Метки . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *