• Клуб Красоты BEAUTYCLUB ─ твой гид в мире красоты и красивых людей. Здесь собраны красивые рецепты, эффективные диеты, уроки макияжа, статьи о  стиле и многое другое. Присоединяйся к нам!

  • Aliexpress INT

Длинные и ухоженные волосы всегда в моде

Главную роль во внешнем виде женщины играет прическа.

Какими бы красивыми и дорогими не были туфли и платье, но беспорядок на голове способен перечеркнуть все старания выглядеть привлекательно. Многие из нас не раз бросали восхищенные и чуточку завистливые взгляды в сторону длинных роскошных волос, блестящей волной струящихся по спине их счастливых обладательниц. Справедливости ради, нужно отметить, что здесь играет важную роль наследственность и генетическая предрасположенность. Но улучшить общее состояние тонких волос, уменьшить их выпадение и ускорить рост, безусловно, можно.

Современные активные и деловые женщины хотят, чтобы прическа была красивой и в тоже время не требовала постоянных укладок и фиксации с помощью лаков, гелей и пенок. А обладательницы тонких волос, рискнувшие сделать модную стрижку, ищут способы, как отрастить волосы, чтобы выглядеть стильно без лишних хлопот.

Состояние наших волос напрямую зависит от состояния здоровья в целом. Нехватка витаминов и микроэлементов замедляет рост волос, они становятся ломкими и тусклыми. Для ускорения их роста очень важен бета- каротин. Он есть в зеленых и желтых овощах и фруктах. Важную роль в процессе роста волос играет биотин, который содержится в сое, бобовых, коричневом рисе, грецких орехах, пивных дрожжах. Рост волос замедляется, если организму не хватает кальция, в связи с эти специалисты рекомендуют регулярно употреблять творог, йогурт, кефир и другие молочные продукты.

Здоровье волос в значительной мере зависит от состояния кожи головы. Если наличие в волосах мелких белых хлопьев начиняет причинять неудобства, то следует подумать, как избавиться от перхоти, и выяснить причину ее появления. Дело в том, что обильное количество перхоти может перерасти в себорею, а это заболевание требует длительного лечения. Одной из причин возникновения себореи и, как следствие, – ухудшения состояния волос, есть неправильное питание. Довольно часто к дерматологу приходят с подобными проблемами люди, склонные к полноте, любители сладкого, жирного и копченого. Чтобы вернуть здоровье коже головы и волосяному покрову, им придется проявить силу воли и отказаться от подобного рода «вкусняшек», помогут в этом эффективные диеты, которые предусматривают ежедневное употребление сырых овощей и фруктов.

Очень полезно регулярно делать массаж головы, питая корни волос специальными маслами. Это улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Нынче в аптеках есть большой выбор масок и витаминов для волос, но покупать нужно лишь те, которые порекомендует специалист, проведя обследование.

По материалам http://edimka.ru/

 

 

Метки . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *